Costumo classificar o humor como sendo nosso termômetro emocional. Ele oscila suave e constantemente em todas as pessoas consideradas "normais". Um dia estamos mais felizes, em outro momento mais tristes. Há situações, geralmente atípicas, que nos deixam no topo da alegria ou no fundo de uma grande tristeza. Todos nós vivemos em uma constante oscilação de humor. Mas é uma oscilação saudável, normal e controlável. Diferentemente ocorre com quem sofre de transtornos de humor. O humor é considerado preocupante no momento em que praticamente não oscila, vivendo em constante tristeza e melancolia ou quando vive em estado permanente de euforia, ou quando sua oscilação é extremamente abrupta mudando da euforia máxima a tristeza profunda. Há ainda um estado de humor peculiar e interessante onde a pessoa não consegue mais ver prazer em nada de sua vida por não oscilar para nenhum dos lados (alegria/tristeza). Se você está lendo este texto e está se identificando, tenha calma! Como eu disse no começo, oscilações de humor são consideradas normais se em níveis coerentes e conforme as situações pelas quais você passa. Pretendo postar nesta página sobre os diferentes problemas de humor: depressão, distimia, bipolaridade, entre outros menos conhecidos mais não menos importantes.
